Сок для здоровья глаз

morkovno_yablochnyiy_sokЭтот сок помогает улучшить зрение, восстанавливает поврежденные капилляры в глазах; снижает внутриглазное давление, поддерживает печень, которая в свою очередь помогает восстановить глаза после солнечных лучей и других токсинов окружающей среды; питает зрительный нерв.

Ингредиенты:
— 8 морковок
— 2 шт. салата эндивия (цикорный салат)
— имбирь, размеров с большой палец руки
— 1/2 луковицы фенхеля с зеленью
— 2 яблока на ваш выбор
— 2 лимона

Пить один или два раза в день. Запаситесь терпением и ваши глаза скажут вам «спасибо».

7 продуктов, которые очищают организм лучше, чем любые лекарства.

217_svekla1. Красная свекла

Это «чистильщик» организма №1. Во-первых, она содержит клетчатку , фосфор, медь, витамин С и ряд органических кислот, которые улучшают «движение» еды и уничтожает «плохие» гнилостные бактерии в кишечнике. Во-вторых, в ее состав входит липотропное вещество «бетаин», которое заставлять печень лучше избавляться от токсинов. А, в-третьих, свекла способствует омоложению организма за счет фолиевой кислоты (создается больше новых клеток) и кварца (улучшается состояние кожи, волос и ногтей).

Как употреблять: варенную, с борщом, в салате, в виде отвара или сока.
» Read more..

Лечение лимонами

image13892530921174Н.И. Кудряшова, автор брошюры «Лечение лимонами» убеждает, что лимон избавит от старых болезней и убережет от новых. Вот несколько рецептов.

Бородавки
Измельченную кожуру двух лимонов залейте 0,5 стакана 30% уксуса, настаивайте в плотно закрытой посуде 8 дней, периодически встряхивая. Процедите. Прикладывайте к бородавкам тампон, смоченный в этом настое, несколько раз в день.
» Read more..

7 лекарств, которые спасут от недугов

purposepas_2118379_79008511. Гармония

Человек, который живет из крайности в крайность рано или поздно теряет здоровье. Гармоничный человек не выбирает, он знает меру во всем и всегда умиротворен. Все психологи мира говорят о том, что здоровый человек – это гармоничный человек.

2. Радость

Человек, черпающий радость во внешнем мире — потребитель. Человек, черпающий радость внутри себя — оптимист. Оптимист счастлив всегда, его радость неисчерпаема и не зависит от внешнего мира. Врачи утверждают, что люди, испытывающие радость и счастье, меньше подвержены заболеваниям, чем пессимисты.

» Read more..

Сладкое лекарство

Человек пытается на протяжении всей жизни все держать под своим контролем, но одно ему не подвластно – оставаться всегда молодым. С каждым прожитым годом наш организм все больше изнашивается и мы не можем остановить этот процесс, но мы можем его замедлить.

У пожилых людей сердце может болеть просто от старости, становится слабым. Нам выписывают кучу таблеток и мы становимся от них зависимыми, а ведь укрепить сердечную мышцу можно и без лекарств: просто, например, пить картофельный отвар, который содержит много калия, необходимого для сердца.

Есть и другое, более сладкое лекарство: изюм, курага. 

» Read more..

Упражнение «Вакуум в животе»

«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.

Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.

Упражнение «вакуум в животе» необходимо выполнять как лежа, так и стоя или наклонившись вперед. Учитывая то, что это в первую очередь укрепляющее упражнение, выполнять его нужно как можно чаще, или как минимум 5 раз в неделю.

» Read more..

Как женщины наводили красоту на Руси

На Руси еще в древности для улучшения кожи умывались молоком, простоквашей. Применяли различные пластыри для того, чтобы скрыть дефекты лица, украшали лицо мушками, белились.

thumbl_450x308

В XVII веке русские женщины портили свои белые неж­ные лица толстым слоем румян и белил, сурьмили ресницы и брови, чернили светлые и белили черные брови.

Для белиз­ны лица в России издавна применяли настой бензойной смолы, так называемое «девье молоко». Деревенские девушки кра­сили щеки свекольным соком, подводили брови древесным уг­лем.

Рецепты скрабов для тела из кофе

image16633Cкраб из кофе для тела на скорую руку

Возьмите гель для душа, который вы всегда используете, добавьте в него молотый кофе, из расчета 2 столовые ложки на 100 мл геля. В эту смесь можно добавить 1-2 чайные ложки масла виноградных косточек или оливкового масла, которое также очень полезно для нашей кожи (подробнее о пользе оливкового масла).

Кофе окажет отшелушивающий эффект, а масло косточки будет прекрасно питать и увлажнять нашу кожу. Она станет нежной, бархатной, прекрасно очищенной.
» Read more..

Оливковое масло.

olivkovoe-masloОливковое масло является не только сырьем на производстве для изготовления средств по уходу за телом, лицом и волосами, его постоянно применяют и те, кто пользуется косметикой, приготовленной своими руками в домашних условиях. Специалисты-косметологи считают такое употребление этого натурального продукта вполне оправданным.

Принцип действия очень прост.
» Read more..

Матирующие маски! Избавимся от жирного блеска на лице!

domfshnie-maski-dlya-licaПосле того, как вы начнете применять матирующие средства, мягким и естественным образом уменьшится потоотделение, а кожа станет не такой жирной. Уже после 3-4 применений одной из масок или целого комплекса ситуация значительно улучшится.

Морковная маска
— 1 чайная ложка сока моркови (можно использовать капустный сок)
— белок одного куриного яйца
— 2 ложки (столовые) муки кукурузной или обычного картофельного крахмала
» Read more..